#EdwardYElJardínDeLasEmociones es un libro de crecimiento personal, tanto para niñ@s como para adult@s, pues la autora se basa en las virtudes de las #12FloresDeBach para definir los #12EstadosEmocionales que encarna el Rey Edward durante el aventurero viaje, en busca de su preciado tesoro: El jardín de las emociones.
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En #OptimismoySalud, Luis Rojas Marcos nos habla, desde la perspectiva científica de la psiquiatría, sobre cómo el optimismo nos ayuda a cumplir nuestras metas, nos aporta mayor felicidad en nuestro día a día, y además, como recurso psicosocial que es, nos alarga la esperanza de vida.
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CRIANZA CÍCLICA EN OTOÑO 🍁🌰La primera vez que leí acerca de acompañar a l@s más pequeñ@s mediante la #CrianzaCíclica, fue a través de @casadeluna_ ,y me embaucó de tal manera la temática, que quise saber más y más acerca de ella.
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Aborda y desmiente con absoluta maestría los archiconocidos mitos que existen en torno a él (la creencia del insoportable dolor del parto, la vergüenza hacia nuestros genitales, la desconexión con nuestro cuerpo, la sexualidad femenina mal entendida…) y cuenta, de forma amena, como si de una conversación con una íntima amiga se tratara, sus propias experiencias al respecto, hace ya 4 años.
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«Hablemos de vaginas» abarca muchos más temas, además del sexual, por supuesto. Muestra una perspectiva global más allá del cuerpo humano, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud.
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«Entre sentimientos», de @tamara_gorro , es una lectura de autoayuda sobre cómo podemos gestionar de manera adecuada nuestras emociones en nuestra vida cotidiana. Para ello, incluye numerosos casos prácticos a modo de ejemplos, y además, se presentan apartados con ejercicios, en una especie de autoevaluación, que el lector puede cumplimentar para su posterior análisis con su propia experiencia.
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En Sr.Dolor, me cansé de ti, Blanca Vallhonrat nos ayuda a superar nuestros bloqueos y nos asegura que ese 50% que sí depende de nosotros puede cambiar, y mucho, la manera en la que experimentamos el dolor y la manera en que vivimos nuestro día a día.
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