UNALOME
Autocuidado, Psicología

«Unalome», de Sandra Domínguez Escobar.


«El secreto de todos nuestros logros reside en la creencia».

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El sufrimiento es, por fuerza, el vehículo del cambio, y así nos lo hace saber la propia autora, que nos relata la crisis personal que padeció y precedió a su maravillosa transformación, a través de terapia y mejora del autoconocimiento de su verdadero yo.


Con su propio ejemplo y varios ejercicios prácticos que propone a través de la lectura, invita al lector/a a luchar por sus sueños, desterrar aquello que no le hace feliz y disfrutar de la vida de una manera plena.


De manera metafórica al «Unalome», que simboliza en la creencia budista el camino que cada individuo ha recorrido y su transición en el mundo, se trata de visualizar las decisiones más importantes que tomamos en nuestra vida y sus consecuencias.


Una obra breve pero intensa que invita a quien la lee a aventurarse en lo desconocido para acabar siendo la mejor versión de un@ mism@. ¡Recomendable!

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