«Porque te quiero, pero primero me quiero a mí».
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¿Es posible disfrutar de una relación de pareja sana sin quererse lo suficiente a un@ mism@? ¿Cómo distinguir cuándo una relación es tóxica? ¿Cómo afecta la «teoría del apego» en la infancia a nuestra manera de entender el amor en la fase adulta? ¿Cuándo saber poner límites en una relación?
En este maravilloso libro, breve pero intenso, la psicóloga/sexóloga/terapeuta de parejas, #MaríaEsclapez , nos cuenta todas las claves para gozar de una relación sana en pareja, de igual a igual, sin pasar por alto el respeto a un@ mism@ y su espacio vital personal.
Para ello, se ayuda de múltiples ejercicios prácticos que el propio lector puede aplicar a sí mismo, así como ejemplos que provienen de casos tratados en su propia consulta, e incluso, muchos de ellos tratan de reflexiones y vivencias propias de la vida de la autora.
Una lectura amena a la par de interesante, recomendada como una buena charla con un buen amigo.
